Yogatraining

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT

Entspannung im Inneren bringt Ruhe im Außen.

Beruflicher, privater und familiärer Stress lässt sich nicht immer vermeiden. Umso wichtiger ist es, sich regelmäßig Zeiten für Regeneration und Beruhigung zu gönnen.
Mithilfe von Yoga und verschiedenen Entspannungsverfahren kann der Stresskreislauf gezielt durchbrochen werden.

Unser Alltag mit all seinen Anforderungen, wird manchmal als hektisch und stressig empfunden. Oft fühlen wir uns sprichwörtlich „ausgebrannt“.

Mithilfe von Yoga und Entspannungsverfahren kann hier ein wirksamer Ausgleich geschaffen werden .

Der Stresskreislauf wird durchbrochen
Neue Energie getankt
Die Konzentrationsfähigkeit gesteigert
Die Innere Ruhe hergestellt
Ein entspanntes miteinander gefördert
Eine andere Blickweise auf eine Situation ermöglicht
Der Tagesablauf harmonisiert

Welche Leistungen biete ich ihnen an !

mobiles Yoga und Entspannungstraining in Salzburg Land/Salzburg Stadt
Ein auf Ihre Bedürfnisse zusammengestelltes Training

60 Min € 80 zzgl.USt. inkl. Fahrtspesen

Die Trainings finden 1 bis 2 wöchentlich bei Ihnen Zuhause statt.

Erstgespräch 30 Minuten:

Im Erstgespräch klären wir offene Fragen und gehen Ihre Anliegen durch, um eine individuelles Training zu erstellen.

Eine Stornierung ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich, der Betrag wird gut geschrieben für einen neuen Termin. Nach 24 Std oder bei Nichterscheinen wird der Betrag weder gut geschrieben noch rückerstattet

Entspannungstraining: Leistungen